社畜サラリーマン 【ダイエット】4月ダイエット実績報告
こんにちは！蒼バンバンです。少し更新が遅れましたが、４月のダイエット実績報告です。昨年の秋に蒼バンバン史上の最高体重の73.1kgを計測してしまいましたが、ブログでダイエット宣言をしてから、順調に減量が出来ております。短期間で体重を落とし過...
雑記
社畜サラリーマン 
資産運用 【警告】証券口座のセキュリティー設定
おはようございます。蒼バンバンです。証券口座が知らぬ間に乗っ取られ、大事な株を売却された挙句、気が付いた時には、時すでに遅し。聞いたこともない中国株が含み損を抱えた状態となった口座。。。これはもう、パターン・ブルー、使徒です！引用元：新世紀...
社畜サラリーマン 【ダイエット】3月ダイエット実績報告
こんにちは！蒼バンバンです。３月のダイエット実績報告です。昨年の秋に蒼バンバン史上の最高体重の73.1kgを計測してしまいましたが、ブログでダイエット宣言をしてから、順調に減量が出来ております。２月末には65.9kgまで絞りこみましたが、普...
資産運用 【株主優待】株主優待まとめ（2025年3月時点）
おはようございます。蒼バンバンです。これまで、不労所得して配当金はまとめてきましたが、株主優待を全く管理できていなかったので、まとめていきます。コロナ禍以降は高配当株投資をより鮮明に実行してきましたが、日本マクドナルドなど、２０年以上株主優...
雑記 【体重公開】2月ダイエット実績報告
こんにちは！蒼バンバンです。だいぶ更新が遅れましたが、２月のダイエット実績報告です。昨年の秋に蒼バンバン史上の最高体重の73.1kgを計測してしまいましたが、ブログでダイエット宣言をしてから、順調にダイエットしてきています。1月末には67....
雑記 【体重公開】1月ダイエット実績報告
おはようございます！蒼バンバンです。昨年72kg以上と蒼バンバン史上の最高体重を計測してしまいましたが、ブログでダイエット宣言をしてから、開始した当初はあまりうまく減量出来ませんでしたが、12月頃から始めた18時間断食ダイエットがかなり効果...
社畜サラリーマン ２０２５年の目標
おはようございます！蒼バンバンです。本日は１月５日（日）です。明日から２０２５年の社畜生活の始まりです。。。連休最終日なので、新たな１年の目標を掲げていきたいと思います。去年（２０２４年）に出来たこと① 部長に昇格し、社畜レベル（収入）がア...
雑記 【体重公開・プチ断食の絶大効果】１２月ダイエット実績報告
おはようございます！蒼バンバンです。ブログもダイエットもさぼってました！11月は飲み会や出張が多く（言い訳）、体重計にも乗れず、、、さらに暴飲暴食も何度かあったため、乗るのが正直怖かった・・・職場での定期健康診断が12/19と決まったため、...
資産運用 【資産運用】年内にやっておくべきこと
おはようございます！蒼バンバンです。今年も気付けば１２月１０日。あと３週間で２０２４年も終わりですね。今年の総括は年末にするとして、本日は年内にやっておくべきことを整理したいと思います。年内（１２月中）にやっておくべきこと① 2025年・新...
雑記 ２０２４年度 下期（１０．１）スタート
おはようございます！蒼バンバンです。本日は１０月１日ということで、年度でいう下期の始まりですね。２０２４年も気がつけば、あっという間にあと３か月。これまでの今年９カ月間の成果と振り返りをしたいと思います。出来たこと① 部長に昇格し、社畜レベ...